中国大陆 · 综艺 · 2021 · 2:07:21
《奔跑吧第五季》以“黄河篇”为主题，将竞技游戏与公益助农相结合。本季兄弟团成员李晨、郑恺、angelababy、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦等集体回归，他们沿着黄河的足迹，从青海出发，一路穿越宁夏、陕西等地。每一站，嘉宾们不仅要面对经典的撕名牌、泥潭大战等升级版游戏，更要完成与当地特色相关的助农任务，例如在高原上赛跑抢羊粪肥料、在黄河边用皮划艇抢夺物资、学习非遗文化并完成直播带货挑战。节目在保持原有欢乐互坑、体能较量的同时，加入了更多文化探索和正能量元素，让观众在笑声中感受黄河沿岸的风土人情与发展活力。
本季将娱乐与公益结合得自然不尴尬，黄河沿岸的美景与民俗成为最好的节目背景。新老成员的化学反应渐入佳境，沙溢和蔡徐坤的“父子”组合贡献大量笑点。虽然撕名牌环节减少，但新的游戏创意依然保持了竞技的紧张感和趣味性。
8.7
乐迪送包裹时意外打开了远古巨龟的封印，这次他需要召集所有超级飞侠才能修复地球磁场。
9.1
五个北漂青年合租一套房，每人写下的“理想计划”被风吹乱后，他们被迫过上了别人的人生目标。
9.6
在元宇宙里，一个拥有“剧透超能力”的程序员靠破坏所有电影的结局谋生，直到一部根本没人看过的电影找到了他。
8.2
三名劫匪躲进深山老宅，却发现宅子里的独居老人比他们还像劫匪。
8.5
一个把“怼人”当艺术的全网顶级“键盘侠”，现实中却是个重度社恐，直到她被公司开除，被迫去自己骂过最狠的公司上班。
8.3
一个贫穷的芭蕾舞者被富豪家族雇来扮演他们死去的女儿，却意外发现那女孩并非死于意外。
9.0
皇帝颁布禁武令后，天下最后一名武学宗师必须唤醒烛龙，对抗朝廷的火器大军。
8.3
流浪至边境小镇的传教士，发现当地治安官利用圣经为杀人犯洗罪，他决定化身审判者。